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公告: 腹肌控各分区实习版主火热招募中(所有分区均招募)	admin 2021-3-16
隐藏置顶帖 17 FJ币充值和会员组变更方式及权限说明 fujikong ...2	fujikong 2021-3-30	1756593	cmchen 2025-9-8 10:22
隐藏置顶帖 16 [已完结] 腹肌控原创文学独家首发更新加精申请贴零零恭 ...2	零零恭 2021-3-17	2923073	小淮同学 2025-3-15 01:07
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24 [连载中] 《腹城》第二节（5.3更新正义青年腹肌考验格斗虐腹剧... 啦啦啦拉了拉11-22 尝试一篇，不足之处多多包容，希望大家看得开心《腹城》第一节——肌肉青年登场距离现代化城市数万余里， ... ...2 3	啦啦啦 2025-4-28	2410362	拉了拉昨天 23:33
19 [已完结] 刑杀刘哥高燕侠 7777仔11-21 我在大学期间接触到了绿圈，宿舍一个哥们是绿nu，说实话我心动了，占有别人配偶的感觉实在令我心动。但没有 ... ...2	高燕侠 2025-8-10	197168	7777仔前天 01:25
3 [连载中] 腹刑扎心了，老泡 abcde585711-21 “呃啊！！！！！！！！” “6 小时 49 分钟 32 秒，穿腹程度 100%。” 父亲的声音响起，他的整根小臂嵌入 ...	扎心了，老泡 2025-10-24	31923	abcde5857 前天 00:02
28 [连载中] 《阳光高中生被同桌调教成腹肌狗奴》（虐腹、调教、恋... 小淮同学 05901211-20 我又开新坑啦~这篇文为双男主 1m：周商羽，16岁，身高183，体重70kg，运动阳光小狼狗 0s：林若伦，16岁，身 ... ...2 3	小淮同学 2025-4-5	3022731	059012 3 天前
7 [已完结] 《调教肌肉》 WD7miao 冷兵11-20 “恐怖是什么？如何让人感受到？很简单，一种是黑暗。人们对于黑暗有著与生俱来的恐惧，因此古早的人们崇拜 ...	WD7miao 2021-8-29	721580	冷兵 3 天前
53 [连载中] 【真实改编】《软腹小狼狗的受虐日记》（虐腹、榨取）10... 小淮同学一个橘子皮11-19 剧情简介：本文最初的灵感来源于我自己的个人实践经历，不过男主的人设上会有一些自己的想法。但写到现在， ... ...2 3 4 5 6	小淮同学 2025-3-13	5731117	一个橘子皮 4 天前
8 [已完结] 陪你一起死吧（血腥重口对剖，不喜慎点） fangxiaomi hasuman11-18 冰冷的金属触感贴着下颌线时，沈节听见自己牙齿轻微打颤的声音。结束吧，只需要一个微不足道的动作 ...	fangxiaomi 2025-8-7	84588	hasuman 5 天前
22 [连载中] 腹肌猛男成长记续写2 3584860463 kyoyuess11-18 小伟的肌肉在连续数小时的虐打和榨精后，已经濒临极限。他的八块腹肌不再像花岗岩般坚硬，而是泛着深紫 ... ...2 3	3584860463 2025-5-3	2210338	kyoyuess 5 天前
145 [连载中] 《硬汉熬刑》作者wyt0402 wyt0402 呵呵不错11-18 壮汉熬刑记壮汉熬刑记【一】一九四一年，抗日战争时期中国，日军发动了对中国共产党领导的敌后抗 ... ...2 3 4 5 6..15	wyt0402 2024-5-7	14568383	呵呵不错 5 天前
41 [已完结] 《未来之眼》 jingsy 喵了个咪11-18 ** 本内容被作者隐藏 **依旧刑虐文…… …… …… 我叫时辛，是一个异能者，一天夜里我睡着后，不知过 ... ...2 3 4 5	jingsy 2025-10-27	412492	喵了个咪 5 天前
7 [已完结] 军人的切腹 593631763 fu1234511-16 1945年的东北战场上，日军面对着苏联的钢铁洪流节节败退，精锐的日军被分割围剿，就连日军东北陆军本部最精 ...	593631763 2025-10-8	71935	fu12345 7 天前
1 [已完结] 短篇快餐虐腹 05007231 vcvcvcv11-15 修订版数日已过，自韩山首次加入“腹击会”，并对宇涛施以那场残忍的腹部折磨以来，表面上，一切都回归了 ...	05007231 2025-11-10	11031	vcvcvcv 2025-11-15 08:15
3 [已完结] 英雄陨落：王浩的沉沦（虐腹，虐肚脐，虐胸，洗脑）随肌 vcvcvcv11-14 硝烟弥漫的都市废墟上，王浩单膝跪地，手中的光刃渐渐消散。对面的“破灭者”——那个毁了半座城的强大反派 ...	随肌 2025-11-12	31174	vcvcvcv 2025-11-14 11:48
65 [已完结] 实践：摸大叔肚子2 4848438 缠着我11-11 真实经历回复可见，小说版免费。 ** 本内容被作者隐藏 ** 第一自然段：今天晚上，我又一次迫不及待地 ... ...2 3 4 5 6..7	4848438 2023-9-11	6530692	缠着我 2025-11-11 19:45
1 [已完结] AI 捍卫者 05007231 cvcvcvcv11-11 夜色笼罩下的巷弄，雨后湿润的空气中，霓虹灯影摇曳不定。我一次次低头，望着脚下水洼中映出的自己，模糊而 ...	05007231 2025-11-10	1581	cvcvcvcv 2025-11-11 15:09
17 [连载中] 我被虐到喷 maopangpang 离天下之大谱11-10 网上认识一个同好，是个开拳馆的教练A 我之前练习过一段时间的拳击，就约好去他的拳馆玩玩选了一个周五， ... ...2	maopangpang 2022-10-18	1727671	离天下之大谱 2025-11-10 21:24
181 [连载中] 夜云献身记(25.05.23)以后在p站更新啦 huhuhahahei abcde585710-25 Chapter 1 深夜，少有人流的暗巷里，八名身穿铠甲的战士围住了一位身穿黑色劲装的少年。“对方给了你多少钱 ... ...2 3 4 5 6..19	huhuhahahei 2024-3-23	18191193	abcde5857 2025-10-25 00:01
28 [已完结] 《虎哥》作者：面包17 - [阅读权限 10] 面包17 fucog310-21 也是之前写的，找到了，重新整理了一下，有借鉴其他大神的地方。预览片段：绷紧的腹肌是巧克力块的 ... ...2 3	面包17 2021-6-21	289710	fucog3 2025-10-21 01:04
7 [已完结] 《镇西大将军》-作者：面包17 面包17 xyf70420210-19 剖腹文，截取三国异军的一部分喜欢的片段组合排列，换个外壳，应该能看。预览部分：萧朗轻轻的呼吸显的睡 ...	面包17 2025-10-6	72522	xyf704202 2025-10-19 15:15