宿舍里的腹肌修罗场

tcsdwyjx

寝室的灯光昏黄，空气里弥漫着洗发水和沐浴露混合的清爽气息，窗外的夜风透过半开的窗户吹进来，带来一丝凉意。601寝室的四个男生刚吃完晚饭，正各自瘫在床上休息，手机的蓝光映在他们脸上，时不时传来几声低笑。  
/ \: ]. M) M, H: S& b/ q
& _6 ^6 i- n5 b0 h, d* X. n“欸，阿晨，听说你最近在练腹肌？”上铺的李轩突然探下头，冲着对面的林晨坏笑着。  
# n9 G7 O" z2 e: b. w# w
  V, m8 z! f* B3 {, ^( Y林晨今年高二，身材修长，平时爱打篮球，肌肉线条虽然不夸张，但腹部已经隐约有了点轮廓。最近他为了练出六块腹肌，每天晚上都会在寝室里偷偷做卷腹，被李轩逮了个正着。  

6 h1 j  l. c8 G1 ]! H8 L2 i, T“练一点而已。”林晨装作不在意地摆摆手。  

# a( E1 E3 d, W" M5 _  j“真的假的？那今天就让我们验收一下成果！”下铺的赵宇猛地坐起身，一脸兴奋地摩拳擦掌。  

4 R9 g2 f6 B% H7 Z0 X“验收？”林晨警惕地眯起眼睛，总觉得这群家伙没安好心。  

“当然！”李轩嘿嘿一笑，“你知道什么才是最好的腹肌训练方法吗？”  
4 A! u! w- U7 a0 i% V: G  G( N
' c9 C' O3 d/ t3 Z- q" I9 a! r“什么？”  

“虐腹啊！”  
$ O  D3 t3 D$ j
话音刚落，赵宇和王浩已经扑了过来，把林晨压在床上，生怕他逃跑。  
  F* R9 P( Y2 _
. J8 s6 Q, C3 Q* I“喂喂喂，别闹！”林晨挣扎着，可惜寡不敌众，被三个人按得死死的。  

$ k, r/ `( K8 K### **第一阶段：抗击打测试**  

“老实交代，你每天练多少个卷腹？”李轩坐在床边，一副审讯犯人的架势。  
% U8 z  x8 A2 f
" b7 n* Z+ y  I! x  N/ u$ o“就……一百个吧。”  

5 E' h3 [$ s0 |1 ?. t+ W8 k8 z“那太少了。”王浩摇摇头，“真正的训练方式，是由队友来帮你提高抗击打能力。”  
& N, X) x9 v; t2 P% A
2 O7 _5 \' J) w0 `7 S7 \“抗……什么？”林晨的话还没说完，肚子上突然挨了一拳——虽然力道不大，但正中腹部，让他顿时一缩，差点憋不住笑出来。  
9 X! W' ]$ R7 M3 ^& [# \$ ]2 T
; R( n: A2 q4 f9 a5 r+ X5 d6 t& I* F5 {$ _“呃哈哈哈……你们干嘛！”  

“哟，原来你怕痒啊？”赵宇眼睛一亮，嘴角勾起一个危险的笑容。  

“别别别！”林晨立刻意识到自己暴露了弱点，想挣扎逃走，可惜已经来不及了——王浩和赵宇一左一右按住他的手臂，而李轩则坐在他腿上，防止他乱动。  

, I# v5 @4 O$ Y* Y7 S“接下来，就是我们的寝室特训时间了。”李轩伸了伸手指，发出清脆的响声，“腹肌训练第一阶段——抗击打测试！”  

+ \( z- y3 [$ `# {) U3 g说着，他轻轻在林晨的肚子上敲了几下，然后迅速加重力度，一下一下地拍着。林晨只觉得腹部被拍得震颤，但好在平时有练习，核心稳定，能勉强忍住不叫出来。  

“不错嘛，有点硬度了。”李轩点点头，“不过——”  

  B1 y6 f! X7 P! `他突然换成了手指，灵活地在林晨的腹肌上游走，一边施加轻微压力，一边挠动。  

1 _1 x/ r7 ^' @) U“哈哈哈哈——靠！住手！哈哈哈……”林晨瞬间破防，笑得眼泪都要飙出来了，整个人疯狂扭动，想甩开这帮禽兽。  

1 c! F9 w# D) z9 X% \# X### **第二阶段：核心耐力挑战**  
7 ^( G- ^( }; N( N& x# c- w9 z
0 \& A6 j) O3 y0 @: U$ ]“腹肌训练第二阶段——核心耐力挑战！”李轩宣布。  
* T6 t/ ]+ R( }$ K4 w1 q
7 j6 p2 u! p+ k* x“这又是什么鬼？”林晨已经被折腾得不行，刚缓过来一点，又听见他们开始新一轮折磨。  
5 p( H0 J9 [1 A2 n3 |5 V
“你得坚持一分钟不躲不笑，我们才算通过。”赵宇坏笑着，“否则就加时。”  

1 _( o. D1 {5 z" R1 J& O/ ?5 x林晨瞪大了眼睛：“你们是在谋杀！”  
6 C) A& Z- i# h3 F
“不，我们是在助攻。”李轩一本正经地纠正，“来吧，准备计时！”  

( m1 L" Y( r! g6 H, Y“3——2——1，开始！”  

下一秒，三个人再次发动攻击，这次不仅是挠痒，李轩还用指关节轻轻敲打着林晨的腹肌，而赵宇甚至用手掌沿着他的腰线摩擦，带着一种让人起鸡皮疙瘩的轻柔触感。  

“哈哈哈哈——我不行了！”林晨刚想坚持，可肌肉的紧张和痒感的刺激让他瞬间绷不住了，整个人笑得快抽过去。  

& w- c" v) C' {“才十秒呢，加时！”王浩幸灾乐祸地宣布。  

3 b5 K( n1 f, p, l: [6 @0 h“哈哈哈……你们这帮疯子！哈哈哈哈……”林晨绝望地挣扎，可是毫无作用，只能在笑声中不断抽搐。  

### **第三阶段：终极负重挑战**  
& l/ M( {) ?8 [# D- m6 h! y
; E! |. m- a2 @- s; Z& V8 q4 [; c“行吧，既然核心训练你失败了，那我们只能进入终极阶段了。”李轩一脸遗憾地摇摇头。  
% k! K  W/ s3 ^& X
“终极？”林晨瞪大了眼睛，已经开始不寒而栗。  

“对，就是——负重虐腹！”  

话音刚落，赵宇一个箭步爬到床上，直接坐到了林晨的小腹上，而李轩和王浩则在一旁拍掌叫好。  

# J- p; h; h# c& _: q“喂喂喂！你要干什么？”林晨惊恐地看着赵宇，“你可是寝室里最重的！”  
7 v7 E0 k0 R; M) S3 `- c, |
“没错，所以负重效果最好！”赵宇咧嘴一笑，然后故意抬起一点，猛地往下一坐。  

“噗——！”林晨瞬间感觉腹肌遭受重击，整个人差点没翻白眼。  

“怎么样？能撑多久？”王浩笑得幸灾乐祸。  

% B; m6 M) _6 k4 E5 m2 ^8 R; i林晨咬着牙，死撑着不吭声。  

“不错啊，那加大难度！”李轩眼睛一亮，“赵宇，做点弹跳动作！”  
3 b7 z. f2 |. G1 v4 f
" B6 b  R' U, n. D- {8 A“得嘞！”赵宇兴奋地轻轻抬起，再次坐下，这次带着一点冲击力。  
# Q' A" y2 }9 T9 Y8 F6 F. Q* T7 \
0 a0 E$ `. I4 ?1 v5 Y5 q9 A* S“哎呦卧槽！”林晨彻底绷不住了，直接哀嚎出声，“老子不玩了！饶命啊！”  

“哈哈哈哈哈哈！”  

寝室里顿时笑声一片，三个人笑得直不起腰，林晨整个人瘫在床上，双眼无神，像是刚经历了一场惨无人道的折磨。  
: X4 P% i# T1 ?, E9 t) M
6 A  @" S3 n% f+ f2 f“行吧，今天的训练到此结束。”李轩拍了拍手，一副教练的模样。  

  T2 }6 @4 f; u9 J2 I8 k林晨翻着死鱼眼，喘着气虚弱地说道：“你们……等着……”  
! G" `- U5 k0 F( W# \4 S( m, E
“哈哈哈哈——”寝室里再次爆发出一阵欢快的笑声，夜晚的喧闹久久没有停息。

大家豆腐

我也说一句，求更新

凝渊

这个题材和文笔很喜欢啊