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[连载中] 宿舍里的腹肌修罗场

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发表于 2025-3-3 09:10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

腹友们快入坑吧!

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寝室的灯光昏黄,空气里弥漫着洗发水和沐浴露混合的清爽气息,窗外的夜风透过半开的窗户吹进来,带来一丝凉意。601寝室的四个男生刚吃完晚饭,正各自瘫在床上休息,手机的蓝光映在他们脸上,时不时传来几声低笑。  
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. E: I1 w& \5 g2 \& ^; F0 E. ]6 S“欸,阿晨,听说你最近在练腹肌?”上铺的李轩突然探下头,冲着对面的林晨坏笑着。  * l2 X& e# I5 d
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林晨今年高二,身材修长,平时爱打篮球,肌肉线条虽然不夸张,但腹部已经隐约有了点轮廓。最近他为了练出六块腹肌,每天晚上都会在寝室里偷偷做卷腹,被李轩逮了个正着。  . L% ^( k5 c+ r4 x4 L5 i7 G5 |

: [2 P. x0 g  t: p0 z+ F0 [+ Z4 w$ ]“练一点而已。”林晨装作不在意地摆摆手。  
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8 z% N# F& h8 r' ]“真的假的?那今天就让我们验收一下成果!”下铺的赵宇猛地坐起身,一脸兴奋地摩拳擦掌。  
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- G9 T9 H  Z' h: V4 a) C“验收?”林晨警惕地眯起眼睛,总觉得这群家伙没安好心。  
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5 w' T: C5 n0 s7 e* Z“当然!”李轩嘿嘿一笑,“你知道什么才是最好的腹肌训练方法吗?”  : B, a- W) {& Q* E+ O- ?
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“什么?”  
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“虐腹啊!”  
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话音刚落,赵宇和王浩已经扑了过来,把林晨压在床上,生怕他逃跑。    E7 O, L7 l# C) a, ]' G9 t

+ R1 C) x1 i4 g( W“喂喂喂,别闹!”林晨挣扎着,可惜寡不敌众,被三个人按得死死的。  
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  l$ X  K; q/ V5 S5 C% r+ r### **第一阶段:抗击打测试**  
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: ?: U8 A: z/ e3 h$ `3 u“老实交代,你每天练多少个卷腹?”李轩坐在床边,一副审讯犯人的架势。  5 D! F6 o% |( ?" ^! ]) c1 q9 t
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“就……一百个吧。”  , X9 l9 W: c: `) @

+ X, c( {4 Y3 y- T  C( K$ r“那太少了。”王浩摇摇头,“真正的训练方式,是由队友来帮你提高抗击打能力。”  6 v* E" Q5 m3 H7 F% _* _

; T, o/ }3 K, W) ?, C5 j“抗……什么?”林晨的话还没说完,肚子上突然挨了一拳——虽然力道不大,但正中腹部,让他顿时一缩,差点憋不住笑出来。  
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“呃哈哈哈……你们干嘛!”  0 h8 {' }) v/ g5 T4 m" n
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“哟,原来你怕痒啊?”赵宇眼睛一亮,嘴角勾起一个危险的笑容。  9 V" j# w! w& X; S$ ^, m" O4 }" {
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“别别别!”林晨立刻意识到自己暴露了弱点,想挣扎逃走,可惜已经来不及了——王浩和赵宇一左一右按住他的手臂,而李轩则坐在他腿上,防止他乱动。  
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( E* ^) A# w7 D% A) a( J“接下来,就是我们的寝室特训时间了。”李轩伸了伸手指,发出清脆的响声,“腹肌训练第一阶段——抗击打测试!”  
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说着,他轻轻在林晨的肚子上敲了几下,然后迅速加重力度,一下一下地拍着。林晨只觉得腹部被拍得震颤,但好在平时有练习,核心稳定,能勉强忍住不叫出来。  - K' j) W# {' @# Q& Q
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“不错嘛,有点硬度了。”李轩点点头,“不过——”  + R3 s* v) D" Y/ P

0 Z& g( i, {% \* a他突然换成了手指,灵活地在林晨的腹肌上游走,一边施加轻微压力,一边挠动。  6 \0 k6 W' a' W

. c: I! O( }! Z$ M( J“哈哈哈哈——靠!住手!哈哈哈……”林晨瞬间破防,笑得眼泪都要飙出来了,整个人疯狂扭动,想甩开这帮禽兽。  
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### **第二阶段:核心耐力挑战**  
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“腹肌训练第二阶段——核心耐力挑战!”李轩宣布。  ; A$ o) A2 G5 v4 f- V

1 ?# w% A4 r. [* d! f“这又是什么鬼?”林晨已经被折腾得不行,刚缓过来一点,又听见他们开始新一轮折磨。  . z4 W  m8 w. y. n

2 U4 @0 I6 a! ^5 a# X“你得坚持一分钟不躲不笑,我们才算通过。”赵宇坏笑着,“否则就加时。”  7 `" H( q; w9 Q$ ~9 D
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林晨瞪大了眼睛:“你们是在谋杀!”  
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! t: \$ I( k0 @$ ]) E“不,我们是在助攻。”李轩一本正经地纠正,“来吧,准备计时!”  
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“3——2——1,开始!”  
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下一秒,三个人再次发动攻击,这次不仅是挠痒,李轩还用指关节轻轻敲打着林晨的腹肌,而赵宇甚至用手掌沿着他的腰线摩擦,带着一种让人起鸡皮疙瘩的轻柔触感。  
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, m! Q& m) v. R: G5 t6 l- y* Y“哈哈哈哈——我不行了!”林晨刚想坚持,可肌肉的紧张和痒感的刺激让他瞬间绷不住了,整个人笑得快抽过去。  ; V) R  J  C3 j

8 T8 ~) }0 ~6 u+ w1 L* A2 a- r“才十秒呢,加时!”王浩幸灾乐祸地宣布。  
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“哈哈哈……你们这帮疯子!哈哈哈哈……”林晨绝望地挣扎,可是毫无作用,只能在笑声中不断抽搐。  
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### **第三阶段:终极负重挑战**  " z) \/ h$ \& b8 R3 B1 d8 i! o' C' y
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“行吧,既然核心训练你失败了,那我们只能进入终极阶段了。”李轩一脸遗憾地摇摇头。  2 K. X# o, l$ \8 X
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“终极?”林晨瞪大了眼睛,已经开始不寒而栗。  
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“对,就是——负重虐腹!”  
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话音刚落,赵宇一个箭步爬到床上,直接坐到了林晨的小腹上,而李轩和王浩则在一旁拍掌叫好。  
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“喂喂喂!你要干什么?”林晨惊恐地看着赵宇,“你可是寝室里最重的!”  $ K2 z; n5 D! ?( @* U
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“没错,所以负重效果最好!”赵宇咧嘴一笑,然后故意抬起一点,猛地往下一坐。  
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“噗——!”林晨瞬间感觉腹肌遭受重击,整个人差点没翻白眼。  
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, u& z8 n0 |) \“怎么样?能撑多久?”王浩笑得幸灾乐祸。  
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林晨咬着牙,死撑着不吭声。  
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“不错啊,那加大难度!”李轩眼睛一亮,“赵宇,做点弹跳动作!”  $ j- O8 q! W- h  Z# W/ |, V

/ j( x( L- e3 F: S, r9 O5 T& N- C“得嘞!”赵宇兴奋地轻轻抬起,再次坐下,这次带着一点冲击力。  
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6 k7 `1 }, }, L' V& i( \“哎呦卧槽!”林晨彻底绷不住了,直接哀嚎出声,“老子不玩了!饶命啊!”  
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1 z; X! ]# T/ _" i5 k“哈哈哈哈哈哈!”  
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寝室里顿时笑声一片,三个人笑得直不起腰,林晨整个人瘫在床上,双眼无神,像是刚经历了一场惨无人道的折磨。  1 ~$ A$ i; `- f0 F' V1 g8 @
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“行吧,今天的训练到此结束。”李轩拍了拍手,一副教练的模样。  " h0 f& @+ Y" G

* s  c7 d. d  j2 C; S林晨翻着死鱼眼,喘着气虚弱地说道:“你们……等着……”  2 {) G, {5 q- S; ~7 p2 W/ e
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“哈哈哈哈——”寝室里再次爆发出一阵欢快的笑声,夜晚的喧闹久久没有停息。
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发表于 2025-3-3 16:11:26 来自手机 | 显示全部楼层
我也说一句,求更新
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发表于 2025-3-3 20:55:38 | 显示全部楼层
这个题材和文笔很喜欢啊
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