宿舍里的腹肌修罗场

tcsdwyjx

寝室的灯光昏黄，空气里弥漫着洗发水和沐浴露混合的清爽气息，窗外的夜风透过半开的窗户吹进来，带来一丝凉意。601寝室的四个男生刚吃完晚饭，正各自瘫在床上休息，手机的蓝光映在他们脸上，时不时传来几声低笑。  
% o" h6 [2 v/ {) B) f/ O
“欸，阿晨，听说你最近在练腹肌？”上铺的李轩突然探下头，冲着对面的林晨坏笑着。  
' M* V/ B; P9 d
& n0 U$ u: I0 k( G林晨今年高二，身材修长，平时爱打篮球，肌肉线条虽然不夸张，但腹部已经隐约有了点轮廓。最近他为了练出六块腹肌，每天晚上都会在寝室里偷偷做卷腹，被李轩逮了个正着。  

9 o6 w4 w2 V6 L( @9 O/ n“练一点而已。”林晨装作不在意地摆摆手。  
5 K/ @6 N% w- [5 ]) B( d" k
' ?: q6 g1 x* X, d8 X“真的假的？那今天就让我们验收一下成果！”下铺的赵宇猛地坐起身，一脸兴奋地摩拳擦掌。  
2 r* g% ~3 _' D9 k/ v" J
“验收？”林晨警惕地眯起眼睛，总觉得这群家伙没安好心。  

" H% l4 [* @3 T2 h  U, s- u“当然！”李轩嘿嘿一笑，“你知道什么才是最好的腹肌训练方法吗？”  

“什么？”  

“虐腹啊！”  
6 ?0 D) ]& a6 K0 P0 n
话音刚落，赵宇和王浩已经扑了过来，把林晨压在床上，生怕他逃跑。  
+ V; P3 W( |7 @
8 D+ D  p$ {" \* t) T“喂喂喂，别闹！”林晨挣扎着，可惜寡不敌众，被三个人按得死死的。  

& z! ?/ M/ `, Z8 f; ^8 i### **第一阶段：抗击打测试**  

“老实交代，你每天练多少个卷腹？”李轩坐在床边，一副审讯犯人的架势。  
0 [" n; \- L1 O! D8 U  S
“就……一百个吧。”  

“那太少了。”王浩摇摇头，“真正的训练方式，是由队友来帮你提高抗击打能力。”  
) D$ r! H0 c1 z* r* e9 z
“抗……什么？”林晨的话还没说完，肚子上突然挨了一拳——虽然力道不大，但正中腹部，让他顿时一缩，差点憋不住笑出来。  

9 t% H) O8 I* v+ I1 s, d“呃哈哈哈……你们干嘛！”  

“哟，原来你怕痒啊？”赵宇眼睛一亮，嘴角勾起一个危险的笑容。  

“别别别！”林晨立刻意识到自己暴露了弱点，想挣扎逃走，可惜已经来不及了——王浩和赵宇一左一右按住他的手臂，而李轩则坐在他腿上，防止他乱动。  

( D3 S4 T/ F* x9 d& k9 f3 u3 P. T“接下来，就是我们的寝室特训时间了。”李轩伸了伸手指，发出清脆的响声，“腹肌训练第一阶段——抗击打测试！”  

说着，他轻轻在林晨的肚子上敲了几下，然后迅速加重力度，一下一下地拍着。林晨只觉得腹部被拍得震颤，但好在平时有练习，核心稳定，能勉强忍住不叫出来。  
5 T+ K& {, h9 [! h) c, h* n
“不错嘛，有点硬度了。”李轩点点头，“不过——”  
$ t6 I' b. V4 e' q+ r6 y
+ ~- z, T4 h5 B; p他突然换成了手指，灵活地在林晨的腹肌上游走，一边施加轻微压力，一边挠动。  
3 i* i) x; e7 d
& g2 Q, A$ Y! }. [“哈哈哈哈——靠！住手！哈哈哈……”林晨瞬间破防，笑得眼泪都要飙出来了，整个人疯狂扭动，想甩开这帮禽兽。  

### **第二阶段：核心耐力挑战**  
5 |- R' `2 [! P6 q- R
“腹肌训练第二阶段——核心耐力挑战！”李轩宣布。  

! j% P" u( E+ F) C) i. _( a“这又是什么鬼？”林晨已经被折腾得不行，刚缓过来一点，又听见他们开始新一轮折磨。  
% X0 M/ i8 [5 @8 E- Q
, D, u  `; ^% {! q1 B+ R  C“你得坚持一分钟不躲不笑，我们才算通过。”赵宇坏笑着，“否则就加时。”  
4 e) c/ J  w% |6 V9 B3 B
林晨瞪大了眼睛：“你们是在谋杀！”  
. B$ W4 Y) ?' Z
“不，我们是在助攻。”李轩一本正经地纠正，“来吧，准备计时！”  

“3——2——1，开始！”  

% ?0 ~6 F: E  x, I2 g下一秒，三个人再次发动攻击，这次不仅是挠痒，李轩还用指关节轻轻敲打着林晨的腹肌，而赵宇甚至用手掌沿着他的腰线摩擦，带着一种让人起鸡皮疙瘩的轻柔触感。  
3 F% D% O# W3 W5 `
8 f' a) a5 x5 |8 [' I! v“哈哈哈哈——我不行了！”林晨刚想坚持，可肌肉的紧张和痒感的刺激让他瞬间绷不住了，整个人笑得快抽过去。  
  a. u% E" b' b7 _; Y" p' y! o& n
“才十秒呢，加时！”王浩幸灾乐祸地宣布。  
' K, _+ ]. k& H0 ^
“哈哈哈……你们这帮疯子！哈哈哈哈……”林晨绝望地挣扎，可是毫无作用，只能在笑声中不断抽搐。  

### **第三阶段：终极负重挑战**  
$ G; W7 f' e8 ~+ E2 F; M
“行吧，既然核心训练你失败了，那我们只能进入终极阶段了。”李轩一脸遗憾地摇摇头。  
/ u: x0 n$ }7 u8 f3 d
- Q' r  _; {6 v6 G8 y2 b" R6 K“终极？”林晨瞪大了眼睛，已经开始不寒而栗。  

1 z' ]# Y2 u' n' e“对，就是——负重虐腹！”  
5 k; a# ]% W- v# {5 I
$ i/ M. ~! A" h$ b3 L: H# _+ j话音刚落，赵宇一个箭步爬到床上，直接坐到了林晨的小腹上，而李轩和王浩则在一旁拍掌叫好。  
4 d2 G$ P! R8 V* ^9 ?8 v
“喂喂喂！你要干什么？”林晨惊恐地看着赵宇，“你可是寝室里最重的！”  

& L* a! {( x6 s* M, g8 k“没错，所以负重效果最好！”赵宇咧嘴一笑，然后故意抬起一点，猛地往下一坐。  
- m6 y1 B/ d' y( \
7 I% c+ i! }: I! d“噗——！”林晨瞬间感觉腹肌遭受重击，整个人差点没翻白眼。  
0 _; y& E: M( B9 }- b
# e8 }1 [" Y5 j6 e5 \5 I“怎么样？能撑多久？”王浩笑得幸灾乐祸。  

林晨咬着牙，死撑着不吭声。  

4 _7 G; _" ^% y% j“不错啊，那加大难度！”李轩眼睛一亮，“赵宇，做点弹跳动作！”  

“得嘞！”赵宇兴奋地轻轻抬起，再次坐下，这次带着一点冲击力。  

“哎呦卧槽！”林晨彻底绷不住了，直接哀嚎出声，“老子不玩了！饶命啊！”  

“哈哈哈哈哈哈！”  

寝室里顿时笑声一片，三个人笑得直不起腰，林晨整个人瘫在床上，双眼无神，像是刚经历了一场惨无人道的折磨。  
3 ?& A* s# ?! o" x/ f6 p/ ?1 N% X- A
“行吧，今天的训练到此结束。”李轩拍了拍手，一副教练的模样。  
; m3 ]4 C3 D: `: z  i. g4 [
. S2 k" ~$ w; T, n; ?! `9 C林晨翻着死鱼眼，喘着气虚弱地说道：“你们……等着……”  
1 n: G$ ]  e9 F3 O* ]
“哈哈哈哈——”寝室里再次爆发出一阵欢快的笑声，夜晚的喧闹久久没有停息。

大家豆腐

我也说一句，求更新

凝渊

这个题材和文笔很喜欢啊